تضرب الكرة عند اعلى ارتفاع لها مع تغيير ثقل الجسم على القدم الامامية؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
الإجابة "صح" دقيقة، وتشير إلى مبدأ أساسي في العديد من الرياضات التي تتطلب ضرب الكرة (مثل التنس، الكرة الطائرة، البيسبول، الجولف). إليك الشرح المفصل:
- أعلى ارتفاع للكرة: عندما تكون الكرة في أعلى نقطة في مسارها، تكون سرعتها العمودية (السرعة التي تتحرك بها لأعلى أو لأسفل) صفرًا للحظة قصيرة. هذا يعني أن الكرة تكون في أسهل وضع لتلقي قوة جديدة وتغيير اتجاهها.
- تغيير الثقل إلى القدم الأمامية: نقل وزن الجسم إلى القدم الأمامية (القدم الأقرب إلى الهدف أو اتجاه الضربة) يوفر:
- قوة أكبر: يسمح لك بتوليد قوة أكبر من خلال عضلات الساقين والجذع.
- استقرار أفضل: يمنحك قاعدة أكثر استقرارًا لضرب الكرة، مما يزيد من دقة الضربة.
- نقل الطاقة: يساعد على نقل الطاقة من الجسم إلى المضرب أو اليد أو القدم (حسب الرياضة) بكفاءة أكبر.
- الجمع بين العاملين: ضرب الكرة في أعلى ارتفاع لها مع نقل الثقل إلى القدم الأمامية يضمن أنك تستخدم أقصى قدر من القوة والدقة المتاحة لك. تخيل أنك تحاول دفع أرجوحة. سيكون الأمر أسهل وأكثر فعالية إذا دفعتها عندما تكون في أعلى نقطة في تأرجحها، واستخدمت وزن جسمك بالكامل في الدفعة.
- أمثلة:
- التنس: يركز اللاعب على ضرب الكرة وهي في أعلى نقطة في ارتدادها، وينقل وزنه إلى القدم الأمامية أثناء الضربة.
- الكرة الطائرة: يضرب اللاعب الكرة وهي في أعلى نقطة من قفزته، مع نقل وزنه للأمام.
- الجولف: يركز اللاعب على ضرب الكرة وهي على الأرض في أعلى نقطة من تأرجحه، مع نقل وزنه من القدم الخلفية إلى الأمامية.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال تضرب الكرة عند اعلى ارتفاع لها مع تغيير ثقل الجسم على القدم الامامية اترك تعليق فورآ.
