من العادات التى تساعد على المحافظة على العينين عدم التحديق فى التلفاز مدة طويلة؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب.
الإجابة "صواب" صحيحة تماماً. التحديق في التلفاز لفترة طويلة يضر بالعينين لعدة أسباب:
- إجهاد العين: عندما نشاهد التلفاز، تركز عيوننا على الشاشة لفترة طويلة دون حركة. هذا التركيز المستمر يسبب إجهاداً في عضلات العين، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب والصداع.
- جفاف العين: أثناء مشاهدة التلفاز، نميل إلى الرمش بشكل أقل من المعتاد. الرمش يساعد على ترطيب العينين، وقلة الرمش تؤدي إلى جفافهما والشعور بعدم الراحة.
- قصر النظر: الدراسات تشير إلى أن قضاء وقت طويل في مشاهدة الشاشات (بما في ذلك التلفاز) قد يزيد من خطر الإصابة بقصر النظر، خاصة عند الأطفال.
- الضوء الأزرق: تبعث الشاشات ضوءاً أزرقاً يمكن أن يضر بخلايا شبكية العين على المدى الطويل.
لذلك، من العادات الصحية التي تساعد على المحافظة على العينين:- أخذ فترات راحة منتظمة أثناء مشاهدة التلفاز.
- الرمش بشكل متكرر لترطيب العينين.
- الجلوس على مسافة مناسبة من الشاشة.
- تجنب مشاهدة التلفاز في الظلام الدامس.
- استخدام قطرات مرطبة للعين إذا لزم الأمر.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال من العادات التى تساعد على المحافظة على العينين عدم التحديق فى التلفاز مدة طويلة اترك تعليق فورآ.
