من المرونة النفسية اختيار الأهداف متعددة النفع ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب
الإجابة: صواب
اختيار الأهداف المتعددة النفع هو بالفعل جزء أساسي من المرونة النفسية. إليك شرح مفصل:
- ما هي المرونة النفسية؟ هي قدرتك على التعافي من الصعوبات والتحديات، والتكيف مع التغييرات، والاستمرار في المضي قدمًا نحو أهدافك.
- لماذا الأهداف المتعددة النفع مهمة؟
- تقليل الاعتماد على هدف واحد: عندما يكون لديك هدف واحد فقط، وإذا فشلت في تحقيقه، فقد تشعر بالإحباط الشديد واليأس. أما إذا كان لديك أهداف متعددة، فإن الفشل في تحقيق هدف واحد لا يدمر كل شيء.
- زيادة فرص النجاح: كلما زادت الأهداف التي تسعى لتحقيقها، زادت فرصتك في النجاح في واحد منها على الأقل.
- تعزيز الشعور بالإنجاز: تحقيق أي من أهدافك المتعددة يعزز شعورك بالكفاءة والثقة بالنفس، مما يقوي مرونتك النفسية.
- توفير بدائل: إذا تعذر تحقيق هدف معين بسبب ظروف خارجة عن إرادتك، يمكنك ببساطة التركيز على هدف آخر.
- مثال:
- بدلاً من هدف واحد: "الحصول على درجة عالية في امتحان الرياضيات."
- أهداف متعددة النفع:
- الحصول على درجة جيدة في امتحان الرياضيات.
- تحسين مهارات حل المشكلات.
- قضاء وقت ممتع مع الأصدقاء أثناء الدراسة.
- تعلم شيء جديد ومفيد.
في هذا المثال، حتى لو لم تحصل على الدرجة المطلوبة في الامتحان، فقد حققت أهدافًا أخرى مفيدة، مما يحافظ على معنوياتك ويقوي مرونتك النفسية.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال من المرونة النفسية اختيار الأهداف متعددة النفع ؟ اترك تعليق فورآ.
