يراعى أثناء أداء التمريرة المرتدة زيادة ثني الركبتين واتساع المسافة بين القدمين. ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
الإجابة: صح.
زيادة ثني الركبتين واتساع المسافة بين القدمين أثناء أداء التمريرة المرتدة أمر ضروري لعدة أسباب:
- توسيع قاعدة الارتكاز: اتساع المسافة بين القدمين يوفر قاعدة ارتكاز أوسع للاعب. هذه القاعدة الأوسع تزيد من ثباته وتوازنه أثناء عملية التمرير، خاصةً عندما يحتاج إلى نقل وزن الجسم بسرعة ودقة. تخيل أنك تحاول الوقوف على قدم واحدة ثم على قدمين متباعدتين، ستكون أكثر ثباتاً في الحالة الثانية.
- زيادة قوة الدفع: ثني الركبتين يسمح للاعب بتخزين الطاقة في عضلات الساقين. عند فرد الركبتين أثناء التمرير، يتم إطلاق هذه الطاقة، مما يزيد من قوة الدفع التي تنتقل إلى الكرة. هذا مهم بشكل خاص في التمريرات المرتدة التي تتطلب مسافات طويلة أو سرعة عالية.
- تحسين الدقة: الثني واتساع القدمين يساعدان اللاعب على التحكم بشكل أفضل في حركة الجسم وتوجيه القوة نحو الهدف. هذا يقلل من فرص فقدان السيطرة على الكرة أو توجيهها بشكل غير صحيح.
- الاستعداد للتفاعل: هذه الوضعية (ثني الركبتين واتساع القدمين) تضع اللاعب في وضع استعداد دائم للتحرك بسرعة في أي اتجاه، سواء لاستقبال تمريرة أخرى أو للضغط على الخصم.
باختصار، هذه التقنية ليست مجرد تفصيل، بل هي جزء أساسي من إتقان التمريرة المرتدة، وتساعد على زيادة الفعالية والدقة في الملعب.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يراعى أثناء أداء التمريرة المرتدة زيادة ثني الركبتين واتساع المسافة بين القدمين. ؟ اترك تعليق فورآ.
