هل الوثب الطويل من الثبات او قوه وسرعه في الاداء في نفس الوقت؟
إجابة الطالب المختصرة من خلال موقع بوابة الإجابات هي
صواب
الوثب الطويل من الثبات يتطلب كلا من القوة والسرعة في الأداء، ولكنه يعتمد بشكل كبير على **السرعة** أكثر من القوة الثابتة. إليكِ السبب:
* **القوة (Strength):** يحتاج الوثب الطويل إلى قوة عضلية لدفع الجسم للأمام وفي الهواء. هذه القوة ضرورية لتوليد الانطلاق الأولي والتحكم في الحركة.
* **السرعة (Speed):** السرعة الأفقية التي يكتسبها الرياضي خلال الركض هي العامل الأساسي في تحديد المسافة التي سيقطعها في الوثبة. كلما زادت السرعة قبل الوثبة، زادت المسافة المحتملة.
**بشكل أكثر تفصيلاً:**
1. **الركض (Approach Run):** هذا الجزء يعتمد بشكل كبير على السرعة. الرياضي يحاول الوصول إلى أقصى سرعة يمكن التحكم بها قبل الوصول إلى لوحة الوثب.
2. **الدفع (Takeoff):** هنا تأتي القوة. يجب على الرياضي استخدام قوة عضلات الساق للدفع بقوة من لوحة الوثب وتحويل السرعة الأفقية إلى حركة في الهواء.
3. **الطيران (Flight):** خلال الطيران، يحاول الرياضي الحفاظ على توازنه وتهيئته للهبوط.
4. **الهبوط (Landing):** يتطلب الهبوط قوة للتحكم في الجسم وتجنب الإصابة.
**الخلاصة:**
على الرغم من أن القوة ضرورية للوثب الطويل، إلا أن **السرعة** هي العامل الأكثر أهمية لتحديد المسافة. الرياضي الذي يركض بسرعة أكبر ويدفع بقوة سيكون لديه فرصة أكبر للقفز لمسافة أطول.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال هل الوثب الطويل من الثبات او قوه وسرعه في الاداء في نفس الوقت اترك تعليق فورآ.
