من الفيتامينات الرئيسية التي يحتوي عليها البرتقال: * فيتامين (د) فيتامين (ك) فيتامين (c) وفيتامين (أ) فيتامين (ه) فيتامين (ب) فيتامين (ك) فيتامين (ب)؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
الصحيحة هي: فيتامين (C). الشرح: البرتقال غني بفيتامين (C)، الذي يعزز جهاز المناعة ويقوي الجلد. نرحب بكم في ، لا تدع الكسل يعيقك، فكل معلومة تتعلمها اليوم تفتح لك أبواب الفرص غدًا. من الفيتامينات الرئيسية التي يحتوي عليها البرتقال: * فيتامين (د) فيتامين (ك) فيتامين (c) وفيتامين (أ) فيتامين (ه) فيتامين (ب) فيتامين (ك) فيتامين (ب)
البرتقال مصدر ممتاز لفيتامين (C)، وهذا هو السبب الرئيسي لكونه مفيدًا جدًا لصحتنا. دعونا نفهم لماذا:
- فيتامين (C) ودوره: فيتامين (C) هو أحد الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بالعديد من الوظائف الهامة.
- تقوية المناعة: يساعد فيتامين (C) على تقوية جهاز المناعة، مما يجعلنا أقل عرضة للإصابة بالأمراض والالتهابات. تخيل جهاز المناعة كجيش يحمي جسمك، وفيتامين (C) هو الذي يقوي هذا الجيش.
- صحة الجلد: يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين، وهو بروتين ضروري للحفاظ على صحة الجلد ومرونته.
- مضاد للأكسدة: فيتامين (C) هو مضاد للأكسدة، مما يعني أنه يحمي خلايا الجسم من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
- الفيتامينات الأخرى في البرتقال: يحتوي البرتقال أيضًا على فيتامينات أخرى بكميات أقل، مثل فيتامين (A) وبعض فيتامينات (B)، لكن فيتامين (C) هو الأكثر وفرة وأهمية فيه.
بقية الفيتامينات المذكورة في السؤال (د، ك، ه، ب) ليست من المكونات الرئيسية الموجودة في البرتقال بكميات كبيرة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال من الفيتامينات الرئيسية التي يحتوي عليها البرتقال: * فيتامين (د) فيتامين (ك) فيتامين (c) وفيتامين (أ) فيتامين (ه) فيتامين (ب) فيتامين (ك) فيتامين (ب) اترك تعليق فورآ.
