الوخز الجانبي تكثر الشكوى منه في الجانب الأيمن؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
خاطئة
الإجابة "خاطئة" صحيحة. الوخز الجانبي (أو ما يُعرف بـ "الطعنة") لا يكثر في الجانب الأيمن تحديداً.
- ما هو الوخز الجانبي؟ هو تقلصات لا إرادية ومؤلمة في عضلات البطن أو الضلوع. يحدث عادةً أثناء أو بعد ممارسة الرياضة، خاصةً الجري أو السباحة.
- لماذا يحدث؟ الأسباب الدقيقة غير مفهومة تماماً، ولكن هناك عدة نظريات:
- نقص الأكسجين للعضلات: قد يحدث بسبب التنفس السريع والسطحي أثناء المجهود البدني.
- تهيج الأعصاب: قد يكون بسبب الضغط على الأعصاب في منطقة البطن.
- تراكم حمض اللاكتيك: وهو ناتج ثانوي لعمل العضلات.
- ضعف عضلات البطن: قد يجعل العضلات أكثر عرضة للتشنج.
- هل يفضل جانب معين؟ لا. الوخز الجانبي يمكن أن يحدث في أي جانب من الجسم، الأيمن أو الأيسر. لا يوجد دليل علمي يثبت أنه يكثر في الجانب الأيمن.
- ماذا تفعل عند حدوثه؟
- التنفس العميق: حاول أن تتنفس بعمق وببطء.
- تمديد العضلات: قم بتمديد العضلات المتشنجة.
- الضغط على المنطقة: اضغط برفق على المنطقة المؤلمة.
- التوقف عن النشاط: إذا كان الألم شديداً، توقف عن ممارسة الرياضة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال الوخز الجانبي تكثر الشكوى منه في الجانب الأيمن اترك تعليق فورآ.
