س : حدد الأنشطة اللاهوائية في الصور التالية؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
التجديف
النشاط اللاهوائي هو النشاط الذي لا يعتمد بشكل كبير على الأكسجين لإنتاج الطاقة. في سياق الصور، الإجابة الصحيحة هي "التجديف".
لماذا التجديف نشاط لاهوائي؟
- الجهد العضلي: التجديف يتطلب جهدًا عضليًا كبيرًا، خاصة في عضلات الأذرع والظهر والبطن.
- استهلاك الطاقة: عندما تقوم بعضلاتك بهذا الجهد، فإنها تحتاج إلى طاقة.
- التحمل: في التجديف، يتم استخدام مخزون الجلوكوز (السكر) في الجسم كمصدر أساسي للطاقة، بدلاً من الاعتماد على الأكسجين بشكل مباشر. هذا يعني أن الجسم يستخدم عملية تحلل لاكتيف (Anaerobic glycolysis) لإنتاج الطاقة بسرعة، وهي عملية لا تتطلب الأكسجين.
- الارتفاع في درجة حرارة الجسم: النشاط اللاهوائي يؤدي إلى ارتفاع في درجة حرارة الجسم بسبب إنتاج الحرارة كمنتج ثانوي.
أمثلة أخرى لأنشطة لاهوائية:- رفع الأثقال الثقيلة.
- الركض لمسافات قصيرة.
- القفز بالحبل.
ملاحظة: الأنشطة الهوائية (مثل الجري لمسافات طويلة أو السباحة) تعتمد بشكل كبير على الأكسجين لإنتاج الطاقة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال س : حدد الأنشطة اللاهوائية في الصور التالية اترك تعليق فورآ.
