كلما زادت مسافة الجري عن 400م فإن طول الخطوة وترددها يقلان تبعا لذلك؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
شرح الإجابة:
العبارة "كلما زادت مسافة الجري عن 400م فإن طول الخطوة وترددها يقلان تبعا لذلك" صحيحة. إليك السبب:
- طول الخطوة: عندما تبدأ الجري لمسافة قصيرة (مثل 400 متر)، تكون طاقتك عالية وقدرتك على بذل مجهود كبير تسمح لك بأخذ خطوات طويلة. لكن مع زيادة المسافة (أكثر من 400 متر)، تبدأ بالشعور بالتعب. هذا التعب يؤدي إلى تقليل قوة العضلات، وبالتالي تقل قدرتك على رفع رجليك بنفس الارتفاع، مما يقلل من طول الخطوة.
- تردد الخطوة: تردد الخطوة يعني عدد الخطوات التي تتخذها في الدقيقة الواحدة. في بداية الجري، تكون حماسك عالياً وسرعتك أكبر، مما يعني أنك تتخذ خطوات أكثر في الدقيقة. لكن مع استمرار الجري لمسافات طويلة، يقل مخزون الطاقة لديك، مما يجبرك على تخفيف السرعة. هذا التخفيف في السرعة يؤدي إلى تقليل عدد الخطوات التي تتخذها في الدقيقة، أي أن تردد الخطوة يقل.
- العلاقة بينهما: يقل طول الخطوة وترددها *معاً* لأن الجسم يحاول الحفاظ على الطاقة. تقليل طول الخطوة يقلل من الجهد المطلوب لكل خطوة، وتقليل التردد يقلل من المعدل الإجمالي لبذل الطاقة.
- مثال: تخيل أنك تجري 400 متر بسرعة عالية بخطوات طويلة. ثم تخيل أنك تجري 5 كيلومترات. ستلاحظ أنك في الكيلومترات الخمسة الأخيرة، خطواتك أصبحت أقصر وأبطأ مقارنة بالـ 400 متر الأولى.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال كلما زادت مسافة الجري عن 400م فإن طول الخطوة وترددها يقلان تبعا لذلك اترك تعليق فورآ.
