من الطرق الأساسية لمواجهة المنافس ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
التصدي مواجهة.
التصدي جانبا.
الانزلاق.
الإجابة "التصدي مواجهة. التصدي جانبا. الانزلاق." تحدد ثلاث طرق أساسية للدفاع عن النفس عند مواجهة شخص يحاول الاعتداء عليك أو التعدي عليك. هذه الطرق ليست حلاً وحيداً، والأفضل دائماً هو تجنب المواجهة إن أمكن، ولكن في حال عدم إمكانية ذلك، إليك شرح مفصل لكل طريقة:
- التصدي مواجهة:
- ما هو؟ يعني الوقوف في وجه المعتدي بشكل مباشر، ومحاولة إيقاف هجومه.
- متى نستخدمه؟ عندما لا يكون هناك مجال للهروب، أو عندما يكون المعتدي قريباً جداً ولا يسمح بالتحرك.
- كيف يتم؟ يتضمن استخدام حركات دفاعية مثل رفع اليدين لحماية الوجه، أو استخدام الذراعين لصد الهجوم، ثم محاولة الرد بهجوم مضاد بسيط (مثل ضربة باليد أو الركل) لإعطاء فرصة للهروب.
- مثال: إذا حاول شخص دفعك، يمكنك استخدام ذراعيك لصد دفعه، ثم الدفع مرة أخرى لإبعاده عنك.
- التصدي جانباً:
- ما هو؟ يعني التحرك بسرعة إلى الجانب لتجنب الهجوم المباشر، مع محاولة الحفاظ على التوازن.
- متى نستخدمه؟ عندما يكون لديك مساحة كافية للتحرك، وترى الهجوم قادماً.
- كيف يتم؟ يتضمن الانحناء قليلاً، وتحريك الجسم بسرعة إلى الجانب، مع إبقاء العينين على المعتدي.
- مثال: إذا حاول شخص لكمك، يمكنك الانحناء إلى الجانب لتجنب اللكمة، ثم محاولة الهجوم المضاد أو الهروب.
- الانزلاق:
- ما هو؟ يعني التحرك بسرعة للخلف أو إلى الجانب مع ثني الركبتين، لتقليل قوة الهجوم وتقليل خطر السقوط.
- متى نستخدمه؟ عندما يكون المعتدي قريباً جداً، ولا يمكنك التحرك إلى الأمام أو الجانب بشكل كامل.
- كيف يتم؟ يتضمن ثني الركبتين، وخفض مركز الثقل، والتحرك للخلف أو الجانب بسرعة.
- مثال: إذا حاول شخص الإمساك بك، يمكنك الانزلاق للخلف لتجنب الإمساك، ثم محاولة الهروب.
ملاحظة مهمة: هذه الطرق هي للدفاع عن النفس فقط، وليست لتشجيع العنف. الأفضل دائماً هو تجنب المواجهة والبحث عن المساعدة.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ اترك تعليق فورآ.
