.....................................لايعتبر ضمن اوضاع الخمول البدني . ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
النوم ليلا
الإجابة الصحيحة هي: النوم ليلاً
شرح مفصل:
الخمول البدني يشير إلى قلة النشاط والحركة، وغالبًا ما يرتبط بأوضاع الاسترخاء التام أو الراحة السلبية. لكن، النوم ليلاً يختلف عن أوضاع الخمول الأخرى، وذلك للأسباب التالية:
- وظائف حيوية: أثناء النوم، لا يتوقف الجسم عن العمل. بل يقوم بوظائف حيوية مهمة جدًا مثل:
- إصلاح الخلايا: تجديد وإصلاح الأنسجة والخلايا التالفة.
- تقوية المناعة: تعزيز جهاز المناعة لمقاومة الأمراض.
- تثبيت الذاكرة: معالجة المعلومات وتخزين الذكريات.
- تنظيم الهرمونات: تنظيم الهرمونات المسؤولة عن النمو والشهية والمزاج.
- الراحة النشطة: النوم ليس مجرد توقف عن الحركة، بل هو حالة من الراحة *النشطة* حيث يعمل الجسم بجد على تجديد طاقته وإعادة ضبط وظائفه.
- أوضاع الخمول الأخرى: أوضاع الخمول البدني الأخرى، مثل الجلوس لفترات طويلة أمام التلفاز أو الاستلقاء دون هدف، لا تتضمن هذه العمليات الحيوية الهامة. بل غالبًا ما تؤدي إلى ضعف العضلات وتدهور الصحة.
أمثلة لتوضيح الفرق:- الخمول: الاستلقاء على الأريكة ومشاهدة التلفاز لساعات طويلة. هذا يقلل من النشاط البدني ولا يقدم فوائد حيوية للجسم.
- النوم: النوم لمدة 8 ساعات ليلاً. هذا يسمح للجسم بالراحة وإعادة الشحن وإجراء الإصلاحات اللازمة.
لذلك، النوم ليلاً لا يعتبر ضمن أوضاع الخمول البدني، بل هو ضرورة حيوية لصحة الجسم والعقل.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال .....................................لايعتبر ضمن اوضاع الخمول البدني . ؟ اترك تعليق فورآ.
