هو كل حركه يقوم بها الجسم وتؤديها العضلات وتتطلب استهلاكا للطاقه. ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
النشاط البدني
النشاط البدني هو الإجابة الصحيحة للسؤال. دعنا نفهم لماذا:
- الحركة: أي تغيير في موقع الجسم أو جزء منه. سواء كانت حركة كبيرة مثل الجري، أو حركة صغيرة مثل الكتابة.
- دور العضلات: العضلات هي المسؤولة عن إحداث هذه الحركات. فهي تتقلص وتنبسط لتمكننا من الحركة.
- استهلاك الطاقة: كل حركة تقوم بها العضلات تحتاج إلى طاقة. هذه الطاقة تأتي من الطعام الذي نتناوله.
أمثلة على النشاط البدني:- الركض واللعب: هذه أمثلة واضحة للحركة التي تتطلب طاقة.
- المشي: حتى المشي البسيط يعتبر نشاطًا بدنيًا.
- الكتابة والرسم: هذه حركات دقيقة تتطلب طاقة من العضلات.
- حمل الأشياء: يتطلب قوة عضلية وبالتالي استهلاكًا للطاقة.
- الوقوف والجلوس: حتى الحفاظ على وضعية الجسم يتطلب طاقة، وإن كانت أقل من الحركات الكبيرة.
إذًا، أي شيء يجعلك تتحرك ويستخدم عضلاتك ويحتاج إلى طاقة هو نشاط بدني.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال هو كل حركه يقوم بها الجسم وتؤديها العضلات وتتطلب استهلاكا للطاقه. ؟ اترك تعليق فورآ.
