الرشاقة العامة: هي قدرة الفرد على أداء واجب حركي في عدة أنشطة رياضية مختلفة ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب
الإجابة الصحيحة هي: صواب.
الشرح التعليمي:
الرشاقة العامة هي إحدى أهم الصفات البدنية الأساسية في التربية الرياضية، ويمكن فهمها بشكل مبسط من خلال النقاط التالية:
- التعريف المبسط: هي قدرة جسم الإنسان على التحكم في حركاته وتغيير اتجاهها بسرعة وسلاسة، سواء كان الجسم في الهواء أو على الأرض.
- الشمولية: تُسمى "عامة" لأنها لا تقتصر على رياضة واحدة فقط، بل تمتد لتشمل ممارسة أنشطة رياضية متنوعة وكثيرة.
- أمثلة توضيحية:
- في كرة القدم: تحتاج إلى رشاقة لتغيير اتجاهك بسرعة والمراوغة بالكرة.
- في الجمباز: تحتاج إلى رشاقة عالية للتحكم في أعضاء الجسم أثناء أداء الحركات الهوائية.
- في كرة السلة: تتحرك بسرعة وتتفادى المدافعين بمرونة.
باختصار، الشخص الذي يتمتع بالرشاقة العامة يستطيع التكيف الحركي السريع والنجاح في أداء مهارات مختلفة عبر العديد من الألعاب الرياضية.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال الرشاقة العامة: هي قدرة الفرد على أداء واجب حركي في عدة أنشطة رياضية مختلفة ؟ اترك تعليق فورآ.
