يعتبر البيض من أفضل مصادر الكالسيوم والبروتينات الحيوانية؟
إجابة الطالب المختصرة من خلال موقع بوابة الإجابات هي
صواب
العبارة غير دقيقة.
* **البيض مصدر ممتاز للبروتين الحيواني:** هذه العبارة صحيحة. البيض يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعله بروتينًا كاملاً.
* **البيض ليس من أفضل مصادر الكالسيوم:** هذه العبارة غير صحيحة. البيض يحتوي على كمية صغيرة من الكالسيوم، لكنه ليس مصدرًا رئيسيًا أو "أفضل" للكالسيوم. هناك مصادر أخرى أفضل بكثير للكالسيوم، مثل منتجات الألبان (الحليب، الزبادي، الجبن)، والخضروات الورقية الداكنة (السبانخ، الكرنب)، وبعض أنواع الأسماك (السلمون المعلب مع العظام).
**باختصار:** البيض مصدر جيد للبروتين الحيواني، ولكنه ليس من أفضل مصادر الكالسيوم.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يعتبر البيض من أفضل مصادر الكالسيوم والبروتينات الحيوانية اترك تعليق فورآ.
