يحتوي البرتقال على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الكسدة (1.5 نقطة)؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح
الإجابة "صح" لأن البرتقال غني بالفعل بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة. إليك التفصيل:
- الفيتامينات: يعتبر البرتقال مصدراً ممتازاً لفيتامين C، وهو فيتامين مهم لتقوية جهاز المناعة ومحاربة الأمراض. كما يحتوي على فيتامينات أخرى مثل فيتامين A وفيتامينات B.
- المعادن: يحتوي البرتقال على معادن ضرورية للجسم مثل البوتاسيوم، الذي يساعد في تنظيم ضغط الدم، والكالسيوم، المهم لصحة العظام.
- مضادات الأكسدة: البرتقال غني بمضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، والتي تحمي خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة. هذه الجذور الحرة يمكن أن تسبب الشيخوخة والأمراض المزمنة.
بشكل عام، هذه العناصر الغذائية تعمل معاً للحفاظ على صحة الجسم وتعزيز وظائفه المختلفة. لذلك، فإن القول بأن البرتقال يحتوي على فيتامينات ومعادن ومضادات الأكسدة هو أمر صحيح تماماً.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يحتوي البرتقال على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الكسدة (1.5 نقطة) اترك تعليق فورآ.
