لممارسة السباحة علينا تحريك:............؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
ج- الذراعين والساقين
الإجابة الصحيحة هي: ج- الذراعين والساقين
لتحريك جسمك في الماء وممارسة السباحة، تحتاج إلى استخدام كل من الذراعين والساقين معًا. إليك التفصيل:
- الذراعين: تعمل الذراعين على دفع الجسم للأمام في الماء. يتم ذلك عن طريق حركات دائرية أو متبادلة، حسب أسلوب السباحة المستخدم (مثل الزحف الحر، أو الصدر). تخيل أنك تجذف بقارب صغير، ذراعيك هما المجداف.
- الساقين: تعمل الساقين على توفير الدفع الإضافي والحفاظ على توازن الجسم في الماء. تختلف حركة الساقين أيضًا حسب أسلوب السباحة. على سبيل المثال، في الزحف الحر، تقوم الساقين بحركة صعود وهبوط مستمرة، بينما في سباحة الصدر تكون الحركة أشبه بحركة الضفدع.
- التنسيق بين الذراعين والساقين: الأهم من تحريك الذراعين والساقين بشكل منفصل هو تنسيقهما معًا. يجب أن تعمل الذراعين والساقين بتناغم لضمان حركة فعالة وسريعة في الماء.
باختصار، السباحة ليست مجرد تحريك الذراعين أو الساقين فقط، بل هي جهد متكامل يتطلب استخدام كلتاهما معًا.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال لممارسة السباحة علينا تحريك:............ اترك تعليق فورآ.
