طريقة الحفاظ على تركيزك أثناء العمل: أ) تعدد المهام العشوائية ب) تحديد مهامك بوضوح ج) التحدث كثيرًا د) تصفح الهاتف ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
ب) تحديد مهامك بوضوح
الإجابة الصحيحة هي ب) تحديد مهامك بوضوح.
لماذا؟ لأن التركيز يتطلب أن تعرف بالضبط ما الذي يجب عليك فعله. تخيل أنك تحاول بناء برج من المكعبات بدون خطة، ستضع المكعبات بشكل عشوائي وقد ينهار البرج. نفس الشيء يحدث مع عملك أو دراستك إذا لم تحدد مهامك.
إليك كيف يساعد تحديد المهام بوضوح على التركيز:
- تقليل الشعور بالإرهاق: عندما تعرف ما يجب عليك فعله، لا تشعر بالضياع أو القلق بشأن أين تبدأ.
- تسهيل البدء: مهمة واضحة المعالم أسهل في البدء بها من مهمة غامضة.
- زيادة الإنتاجية: عندما تركز على مهمة واحدة محددة، تنجزها بشكل أسرع وأفضل.
- تجنب التشتت: معرفة هدفك تجعلك أقل عرضة للانحراف إلى مهام أخرى غير ضرورية.
مثال: بدلاً من أن تقول "سأدرس اليوم"، قل "سأدرس الفصل الأول من كتاب الرياضيات لمدة ساعة". هذا التحديد يجعل المهمة أكثر واقعية وقابلة للتحقيق.
لماذا الخيارات الأخرى خاطئة؟
- أ) تعدد المهام العشوائية: محاولة القيام بأكثر من شيء في نفس الوقت تقلل من تركيزك على كل مهمة وتزيد من الأخطاء.
- ج) التحدث كثيراً: التحدث قد يكون ممتعاً، لكنه يشتت انتباهك عن عملك.
- د) تصفح الهاتف: الهاتف مليء بالإشعارات والتطبيقات التي تجذب انتباهك وتشتت تركيزك.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال طريقة الحفاظ على تركيزك أثناء العمل: أ) تعدد المهام العشوائية ب) تحديد مهامك بوضوح ج) التحدث كثيرًا د) تصفح الهاتف ؟ اترك تعليق فورآ.
