يشمل النشاط البدني الانشطة التي تمارس في أثناء العمل واللعب ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب
الإجابة "صواب" صحيحة تمامًا. النشاط البدني يشمل بالفعل كل الأنشطة التي تقوم بها خلال العمل واللعب. دعونا نفصل ذلك:
- النشاط البدني: هو أي حركة للجسم تستهلك طاقة. هذا يعني أن أي شيء يجعلك تتحرك يعتبر نشاطًا بدنيًا.
- الأنشطة أثناء العمل: لا يقتصر النشاط البدني على ممارسة الرياضة فقط. العديد من الوظائف تتطلب مجهودًا بدنيًا، مثل:
- عمال البناء الذين يرفعون ويحملون مواد.
- الزراع الذين يزرعون ويحصدون المحاصيل.
- عامل التوصيل الذي يسير أو يقود الدراجة.
- حتى الوقوف والمشي في العمل يعتبر نشاطًا بدنيًا.
- الأنشطة أثناء اللعب: هذه الأنشطة واضحة، وتشمل:
- ممارسة الرياضات المختلفة (كرة القدم، السباحة، كرة السلة، إلخ).
- الركض واللعب في الحديقة.
- الرقص.
- اللعب مع الأصدقاء الذي يتضمن الحركة.
إذًا، النشاط البدني ليس محصورًا في التمارين الرياضية المنظمة، بل يشمل أي حركة تقوم بها في حياتك اليومية، سواء أثناء العمل أو أثناء وقت الفراغ واللعب.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ اترك تعليق فورآ.
