يشمل النشاط البدني الانشطة التي تمارس في أثناء العمل واللعب ؟| |؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صح.
الإجابة "صح" دقيقة تماماً. النشاط البدني يشمل كل حركة يقوم بها الجسم، سواء كانت هذه الحركة جزءاً من عملك اليومي أو جزءاً من وقت اللعب والترفيه.
- النشاط البدني أثناء العمل: لا يقتصر النشاط البدني على ممارسة الرياضة فقط. أي جهد بدني تبذله في عملك يعتبر نشاطاً بدنياً. أمثلة:
- عامل البناء الذي يحمل الطوب ويرفع الأدوات.
- الزراعي الذي يزرع ويحصد.
- البريد الذي يسير لتوصيل الرسائل.
- حتى الوقوف والمشي في العمل يعتبر نشاطاً بدنياً.
- النشاط البدني أثناء اللعب: يشمل جميع الأنشطة التي تمارسها للمتعة والاسترخاء والتي تتطلب حركة. أمثلة:
- لعب كرة القدم أو السلة.
- الركض والقفز.
- السباحة.
- الرقص.
- اللعب مع الأصدقاء في الحديقة.
إذن، النشاط البدني هو أي حركة للجسم تستهلك طاقة، سواء كانت هذه الحركة مرتبطة بالعمل أو باللعب أو بأي نشاط آخر تقوم به خلال يومك.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يشمل النشاط البدني الانشطة التي تمارس في أثناء العمل واللعب ؟| | اترك تعليق فورآ.
