يشعر الأنسان بالرغبة بشرب الماء بشكل كبير بعد أداء المجهود البدني ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
صواب
الإجابة "صواب"، فالإنسان يشعر بالرغبة في شرب الماء بشكل كبير بعد أداء المجهود البدني. إليك السبب:
- فقدان الماء عن طريق العرق: أثناء المجهود البدني، يزداد معدل ضربات القلب والتنفس لزيادة وصول الأكسجين إلى العضلات. هذه العملية تولد حرارة، ويستخدم الجسم العرق كوسيلة لتبريد نفسه. العرق هو في الأساس ماء مع أملاح معدنية، وبالتالي يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء.
- الجفاف الطفيف: حتى فقدان كمية صغيرة من الماء (حوالي 2% من وزن الجسم) يمكن أن يؤدي إلى الجفاف الطفيف، والذي يسبب الشعور بالعطش.
- تغيرات في مستوى الأملاح: فقدان الأملاح المعدنية مع العرق يؤثر على توازن السوائل في الجسم، مما يزيد من الشعور بالعطش.
- إشارات من الدماغ: يحتوي الدماغ على مراكز حساسة لتغيرات في حجم الدم وتركيز الأملاح. عندما يكتشف الدماغ نقصًا في الماء أو الأملاح، يرسل إشارات تشعرنا بالعطش لتحفيزنا على شرب الماء.
- الحاجة لتعويض السوائل: بعد المجهود البدني، يحتاج الجسم إلى تعويض السوائل المفقودة لإعادة توازن السوائل والأملاح، واستعادة وظائفه الطبيعية.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يشعر الأنسان بالرغبة بشرب الماء بشكل كبير بعد أداء المجهود البدني ؟ اترك تعليق فورآ.
