الوقوف خلف الطاولة إحدى القدمين متقدمة على الأخرى مع ثني الركبتين وميل الجذع للأمام قليلاً يسمى ؟..؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
الإرسال بوجه المضرب.
الإرسال بوجه المضرب هو الوضعية الصحيحة للاعب كرة الطاولة (بينج بونج) عند استعداد الإرسال. دعنا نفصل هذه الوضعية خطوة بخطوة:
- الوقوف: يقف اللاعب خلف طاولة كرة الطاولة.
- توزيع الوزن: يوزع اللاعب وزنه على كلتا القدمين، ولكن مع تقدم إحدى القدمين قليلاً للأمام. القدم المتقدمة عادةً تكون عكس يد الإرسال (إذا كنت تستخدم يدك اليمنى للإرسال، تقدم قدمك اليسرى).
- ثني الركبتين: يجب ثني الركبتين قليلاً، وهذا يساعد على الحركة والمرونة أثناء الإرسال. الثني ليس عميقاً جداً، بل معتدلاً.
- ميل الجذع: يميل الجذع (الجزء العلوي من الجسم) للأمام قليلاً. هذا الميل يساعد على توليد القوة والدقة في الإرسال.
- وجه المضرب: يكون وجه المضرب مفتوحاً أو مائلاً قليلاً، وهذا يسمح للاعب بالتحكم في زاوية الإرسال والدوران.
لماذا هذه الوضعية مهمة؟- التوازن: توفر هذه الوضعية توازناً جيداً للاعب، مما يسمح له بالتحكم في حركته أثناء الإرسال.
- القوة: تساعد على توليد قوة أكبر في الإرسال من خلال استخدام عضلات الساقين والجذع.
- الدقة: تسمح بالتحكم في زاوية الإرسال والدوران، مما يزيد من دقة الإرسال.
- المرونة: تمنح اللاعب مرونة كافية للتحرك بسرعة والاستجابة لكرات الخصم.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال الوقوف خلف الطاولة إحدى القدمين متقدمة على الأخرى مع ثني الركبتين وميل الجذع للأمام قليلاً يسمى ؟.. اترك تعليق فورآ.
