أكدت دراسه بريطانيه أن مشاعر القلق يصاب بها الأشخاص الأشخاص الاكثر خجلا من غيرهم ممن يتمتعون بالثقه بالنفس ومن يعانون من اضطرابات فى النوم بشكل أكد العلماء على اهميه ممارسه الرياضه للتخلص من القلق استنتج مما سبق اثنين من أحد أهداف علم النفس؟
إجابة الطالب المختصرة من خلال موقع بوابة الإجابات هي
فهم العوامل النفسية المؤثرة على الصحة العقلية: علم النفس يسعى لفهم كيف تؤثر الصفات الشخصية مثل الخجل والثقة بالنفس، بالإضافة إلى العوامل الأخرى مثل اضطرابات النوم، على مستويات القلق والمشاعر السلبية
تطوير استراتيجيات لتحسين الرفاه النفسي: يهدف علم النفس إلى تقديم حلول وعلاج للأفراد من خلال تقنيات مثل ممارسة الرياضة، التي تعتبر وسيلة فعالة للتخلص من القلق وتحسين الحالة النفسية.
بالتأكيد، بناءً على النص، يمكن استنتاج هدفين من أهداف علم النفس:
1. **فهم السلوك:** يهدف علم النفس إلى فهم لماذا يتصرف الناس بطرق معينة. في هذه الدراسة، يتم البحث في فهم العلاقة بين الخجل والقلق واضطرابات النوم، وكذلك تأثير الرياضة على القلق.
2. **التنبؤ بالسلوك:** من خلال فهم العوامل التي تساهم في القلق، يمكن لعلم النفس أن يتنبأ بمن هم أكثر عرضة للقلق. الدراسة تشير إلى أن الأشخاص الأكثر خجلاً وأولئك الذين يعانون من اضطرابات النوم هم أكثر عرضة للقلق.
3. **الضبط والتحكم في السلوك:** يهدف علم النفس إلى تطوير استراتيجيات وتدخلات لمساعدة الناس على تغيير سلوكهم. توصية العلماء بممارسة الرياضة للتخلص من القلق هي مثال على هذا الهدف.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال أكدت دراسه بريطانيه أن مشاعر القلق يصاب بها الأشخاص الأشخاص الاكثر خجلا من غيرهم ممن يتمتعون بالثقه بالنفس ومن يعانون من اضطرابات فى النوم بشكل أكد العلماء على اهميه ممارسه الرياضه للتخلص من القلق استنتج مما سبق اثنين من أحد أهداف علم النفس اترك تعليق فورآ.
