يقصد بقدرة الفرد على أداء عدد من الحركات المركبة في وقت واحد أ) السرعة ب) القدرة العضلية . جـ) التوافق د) المرونة. ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
التوافق
الإجابة الصحيحة هي التوافق.
يشير التوافق إلى قدرة الجسم على أداء حركات معقدة ومتعددة في نفس الوقت وبشكل منسق. هذا يعني أن العقل والعضلات يعملان معًا بكفاءة لإنجاز مهمة تتطلب أكثر من حركة بسيطة.
- مثال: تخيل لاعب كرة قدم يراوغ خصمه، وفي نفس الوقت يحافظ على توازنه، وينظر إلى الملعب لتحديد مكان زميله. هذا يتطلب توافقًا عاليًا.
- مثال آخر: العزف على آلة موسيقية يتطلب التوافق بين حركة اليدين، وتنسيقها مع القراءة الموسيقية، والاستماع إلى النغمات.
لنلقِ نظرة على الخيارات الأخرى ولماذا هي غير صحيحة:
- السرعة: تعني مدى سرعة أداء حركة واحدة.
- القدرة العضلية: تعني مقدار القوة التي يمكن للعضلة أن تبذلها.
- المرونة: تعني مدى حركة المفاصل.
بينما السرعة، والقدرة العضلية، والمرونة كلها مكونات مهمة من اللياقة البدنية، إلا أنها لا تصف قدرة الفرد على أداء *عدة* حركات مركبة في وقت واحد. التوافق هو الذي يصف هذه القدرة تحديدًا.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال يقصد بقدرة الفرد على أداء عدد من الحركات المركبة في وقت واحد أ) السرعة ب) القدرة العضلية . جـ) التوافق د) المرونة. ؟ اترك تعليق فورآ.
