شرب الماء بكثرة يساعد البشرة على ؟؟
الإجابة الصحيحة من خلال موقع بوابة الإجابات هي:
ترطيبها.
شرب الماء بكثرة يساعد البشرة على ترطيبها.
لماذا؟
- البشرة تتكون من الماء: حوالي 64% من بشرتك تتكون من الماء. هذا يعني أن الماء ضروري للحفاظ على وظائفها الطبيعية.
- الترطيب يحافظ على مرونة البشرة: عندما تكون البشرة رطبة، تكون أكثر مرونة وليونة. هذا يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة. تخيل قطعة قماش جافة وأخرى مبللة، أيهما أسهل في الثني دون أن تتكسر؟
- الترطيب يساعد على التخلص من السموم: الماء يساعد الكليتين على التخلص من السموم من الجسم. عندما تتخلص من السموم، تظهر بشرتك أكثر صحة ونضارة.
- الترطيب يحسن الدورة الدموية: شرب الماء يحسن الدورة الدموية، مما يعني أن بشرتك تحصل على المزيد من الأكسجين والمغذيات.
- الترطيب يقلل من جفاف البشرة: الجفاف يؤدي إلى تقشر البشرة وحساسيتها. شرب الماء يساعد على منع هذه المشاكل.
كمية الماء المناسبة:تختلف كمية الماء التي يحتاجها كل شخص، ولكن بشكل عام، يُنصح بشرب حوالي 8 أكواب من الماء يوميًا. قد تحتاج إلى شرب المزيد إذا كنت تمارس الرياضة أو تعيش في مناخ حار.
اذا كان لديك إجابة افضل او هناك خطأ في الإجابة علي سؤال شرب الماء بكثرة يساعد البشرة على ؟ اترك تعليق فورآ.
